消化酵素
食物の消化を補助するとされる酵素製品。本サイトは、市販の消化酵素サプリを評価した研究を1件も収録できていない。有効性・用量・安全性のいずれについても判断材料を示せないため、このページに購入導線を置いていない。
研究はまだ限定的な成分
購入について
市販の消化酵素サプリの有効性・用量・安全性を評価した研究を本サイトが1件も収録できていないため。読者の購入判断を支える根拠が無い状態で成約収益を得ることを避ける。収録できる研究が見つかった時点で再検討する。
研究で報告されている効果
市販の消化酵素サプリについて、有効性・用量・安全性のいずれも、本サイトは出典を示せない。 膵酵素分泌不全や加齢による消化改善、乳糖不耐でのラクターゼ補充、高タンパク食での膨満感の軽減——どの主張についても、収録できる研究が無い。
消化器症状が続く場合は、市販の酵素サプリで様子を見るより、原因を医療機関で調べることを勧める。 本サイトはこの製品カテゴリについて、購入の判断材料を提示できない。
推奨摂取量・タイミング
- 本サイトは用量の目安を示せない。 市販の消化酵素サプリを評価した試験を収録していない。
注意点
- •本サイトは、この製品カテゴリの安全性について判断材料を示せない。 消化器症状がある場合、持病がある場合、服薬中の場合は、市販品を試す前に医療機関で相談すること。
- •本情報は教育・参考目的であり、疾患の診断・治療を意図しない。
似た働きのサプリ
エッグホワイトプロテイン
信頼度: 低卵白（アルブミン）タンパク質
卵白を乾燥・粉末化したプロテイン。乳製品を使わないため、乳アレルギー・乳糖不耐の人の選択肢になる。ただし本サイトは、卵白プロテインそのものを評価した試験を収録していない。 以下で引く Moore ら（2009）が用いたのは全卵タンパク質であり、卵白ではない。
グラスフェッドホエイプロテイン
信頼度: 低グラスフェッド（牧草飼育）牛乳由来ホエイプロテイン
牧草飼育の牛の乳から作られるホエイプロテイン。本サイトは、グラスフェッドと通常のホエイを比較した試験を収録していない。 以下はホエイ全般についての研究である。
ホエイプロテイン アイソレート
信頼度: 高ホエイプロテイン アイソレート（WPI）
ホエイタンパク質を精製してタンパク質含有率を高めた製品（WPI）。コンセントレート（WPC）と比べて乳糖・脂質が少ないという組成上の違いがある。ただし本サイトが収録しているホエイの試験（Tang 2009）が用いたのはWPIではなくホエイ加水分解物であり、WPIそのもので確認された結果ではない。 また、乳糖が少ないことで消化器症状が減るかどうかを検証した試験も収録していない。