ルテイン

視力の改善で、亜鉛に次いで2位にランクされた。 13件のRCT・計85,321名を統合したネットワークメタ分析で、亜鉛とカロテノイド（ルテイン／ゼアキサンチン）が視力の改善で1位・2位だった（Li 2022）。

後期AMDへの進行を遅らせる点で1位だったのはβ-カロテンである（4つの治療のうち）。ルテイン／ゼアキサンチンではない（Li 2022）。

マルチビタミンの補給は後期AMDの発症を防がない可能性がある。 マルチビタミン群のほうが、カロテノイド群・ビタミンE群より後期AMDへ進行するリスクが高かった（Li 2022）。

この解析が扱っているのはAMDの患者集団である。 健康な人の目の保護を扱った研究は収録していない。

この解析からルテインの確実性は評価できない。 抄録が報告しているのは順位と、マルチビタミン群との比較のリスク比のみで、ルテイン／ゼアキサンチン単独の効果量・信頼区間・異質性・バイアスリスク・アウトカム別のGRADE評価は示されていない。 85,321名という人数もネットワーク全体のものであり、ルテインの比較の精度ではない（Li 2022）。

ブルーライトの吸収フィルターとしての働き、視覚コントラスト感度・グレア回復の改善、ゼアキサンチンとの2:1比率、食事中の脂質による吸収向上について、本サイトは出典を示せない。