研究タイプ: メタ分析信頼度: 中抄録と突き合わせ済み
ビタミンCの風邪予防・治療効果 ― Cochraneレビュー（激しい運動をする集団を含む）
Hemilä H, Chalker E
発表年2013
被験者数n=598
掲載誌Cochrane Database of Systematic Reviews
著者Hemilä H, Chalker E
研究が積み重なりつつある段階のエビデンス
Summary
サマリー
マラソン走者・スキーヤー・亜寒帯で訓練する兵士など、短期間の強い身体的ストレスにさらされる集団を含む、ビタミンCと風邪に関するCochraneレビュー。この集団（5試験・598人）では風邪の罹患リスクがおよそ半分になった（RR 0.48）。一方、一般集団（10,708人）では罹患リスクに有意な低下は見られなかった（RR 0.97）。成人では罹患後の症状の持続期間が8%短縮した。定期的な摂取と、症状が出てからの治療的摂取は分けて評価されている。
検証の内訳
- 書誌照合
- Crossref と照合済み
- 内容照合
- 本文の記述を原著の抄録と突き合わせています確認した範囲: 被験者数・測定したアウトカム・研究デザイン・対象集団「激しい運動をする集団」とはマラソン走者・スキーヤー・亜寒帯で訓練する兵士であり、一般的なジムでのトレーニングとは負荷の質が異なる。一般集団では罹患リスクの低下が見られていない。
- 編集の確認
書誌の照合は Crossref・PubMed への機械照会で行っています。結果は上記の照合日時点のもので、それ以降に出た撤回・訂正は反映されていません。最終照合から365日を超えたロックを使う新しいビルドは失敗します。 内容の照合はAIが原著の抄録と突き合わせたもので、専門的な妥当性の判断ではありません。 検証していない範囲も隠さず表示しています。 検証の方法について
Key Findings
この研究で分かること
- 1
激しい運動をする集団（5試験・598人）では風邪の罹患リスクが約半分（RR 0.48、95%CI 0.35〜0.64）
- 2
一般集団（10,708人）では罹患リスクに有意な低下なし（RR 0.97、95%CI 0.94〜1.00）
- 3
成人では風邪の持続期間が8%短縮（小児では14%）
- 4
小児では1〜2g/日で18%の短縮
- 5
症状が出てからの治療的摂取では一貫した効果は見られなかった
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