研究タイプ: レビュー信頼度: 中
運動・サプリメント研究におけるプラセボ効果と期待効果の大きさ（系統的レビュー）
Beedie CJ, Foad AJ
発表年2009
掲載誌Sports Medicine
著者Beedie CJ, Foad AJ
研究が積み重なりつつある段階のエビデンス
Summary
サマリー
運動パフォーマンスとサプリメント研究におけるプラセボ効果の規模と機序を系統的に検討したレビュー。プラセボ投与だけでパフォーマンスが平均1〜3%向上するケースが多く確認され、信念・期待・ラベリングが身体的パフォーマンスに実質的な影響を与えることが示された。
Key Findings
この研究で分かること
- 1
プラセボのみで運動パフォーマンスが平均1〜3%向上するケースが多数報告
- 2
カフェイン・クレアチン・エルゴジェニックエイドの研究でプラセボ効果がパフォーマンス向上に貢献
- 3
プラセボ効果はサプリの信頼性・文脈・ラベリングに大きく左右される
- 4
サプリメント研究では厳密な二重盲検設計が不可欠で、プラセボ効果を過小評価すると実効果を誇大視する
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最終確認: