研究タイプ: その他信頼度: 低
走用（クッション）シューズ・裸足・リフティングシューズでのスクワット動作と筋活動
Sinclair J, McCarthy D, Bentley I, Hurst HT, Atkins S
発表年2015
被験者数n=14
掲載誌European Journal of Sport Science
著者Sinclair J, McCarthy D, Bentley I, Hurst HT, Atkins S
研究はまだ限定的で、今後の検証が必要な段階
Summary
サマリー
経験のある男性14名を対象に、70%1RMスクワットを3次元動作解析とEMGで計測。走用（クッション）シューズは裸足よりスクワット深度・膝屈曲・大腿直筋の活動を増やした。被験者は主観的に裸足を好んだが、その選好を裏づけるバイオメカ的根拠は見つからなかった。
Key Findings
この研究で分かること
- 1
経験男性14名が70%1RMスクワットを3次元動作解析＋EMGで実施
- 2
走用（クッション）シューズは裸足よりスクワット深度・膝屈曲・大腿直筋の活動を増加させた
- 3
被験者は主観的に裸足を好んだが、その選好を裏づけるバイオメカ的根拠は見つからなかった
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